دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - مصرف آب
را می داند با مصرف دمنوش گیاهی ضد عفونت ادراری... برابر عفونت ها و مصرف منظم آن نیز می تواند... طریق دستگاه ادراری شما حرکت می کنند با مصرف آب... دیگر گیاهان به شکل چای مصرف شوند بنابراین هم کمبود...
کد خبر: ۴۴۶۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۰


رژیم بر پایه مصرف چربی پروتئین ها و کاهش موادی... استفاده کرد نیز توضیح داد مصرف آب سالم آشامیدنی در... کنار برخی آب میوه هایی که دارای کالری کم و... منفی هستند مثل آب کرفس یا کدوی سبز برای سندروم...
کد خبر: ۴۴۲۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۸


به امیکرون هستند در حالی که مصرف مواد غذایی سالم...
بسیار محدودتر شود علائم شایع آلودگی با امیکرون شامل آبریزش... مصرف آب کافی چهار لیوان مایعات در روز و رژیم... طبق دستور عمل های بهداشتی و روزانه مصرف کنند البته... دهید استفاده از آب های نگهداری شده در مخازن آب...
کد خبر: ۴۴۱۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۵


آب خیار و لیمو یکی از آن نوشیدنی های طبیعی... در خانه تهیه کنیم و از مصرف آن لذت ببریم...
آبرسانی و طراوت بدن می شود مواد تشکیل دهنده آن... آب لیمو و خیار ترکیب خیلی خوبی می شوند بنابراین... مصرف آن بیان می کنیم ۱ بدن را آبرسانی می... کند طراوت می بخشد و آنتی اکسیدان دارد آب برای...
کد خبر: ۴۴۰۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۳


تسکین سردرد ترجیح می دهند تا حد امکان از مصرف... مسکن های قوی و داروهای مختلف خودداری کنند مصرف بیش... سردرد بر اثر عوامل مختلف را داشته باشند آب اولین... قدم برای پیشگیری و تسکین سردرد مصرف آب کافی در...
کد خبر: ۴۳۵۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۹


از جمله شست وشوی بدن با آب داغ خشک شدن... مصرف آب و دارد اما می توان با انجام راهکارهایی... 1- استفاده از آب ولرم و کاهش مدت استحمام 2-... پرهیز از مصرف صابون های قوی و خشک کننده پوست...
کد خبر: ۴۳۲۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۳


به گزارش آوای خزر برای آب رسانی به بدن و... حفظ سلامتی نوشیدن آب بهترین راهکار است و فرقی هم... نمی کند آبی که می نوشید سرد باشد یا گرم... بعضی از مردم آب گرم را ترجیح می دهند و...
کد خبر: ۴۳۰۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۸


می خورند 2 اونس غذا در هر دقیقه مصرف می... متوسط 2 5 اونس غذا در هر دقیقه مصرف می... مصرف می کنند آن ها همچنین گاز بزرگتری می زنند... دقیقه مصرف می کنند در هنگام خوردن آرام زنان 579...
کد خبر: ۴۲۷۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۱


مصرف می کنند اما افرادی که با سرعت متوسط می... دقیقه مصرف می کنند صرف کنندگان سریع 3 1 اونس... در هر دقیقه مصرف می کنند آن ها همچنین گاز... عرض 9 دقیقه مصرف می کنند در هنگام خوردن آرام...
کد خبر: ۴۲۶۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۹


محرابیان با تأکید بر اینکه اقتصاد آب باید در صدر... مسائل قرار گیرد گفت بهبود اقتصاد آب صرفاً به معنای... بالا رفتن قیمت آب نیست بلکه به معنای افزایش بهره... وری آب است ...
نشست با مدیران آب و آبفای کشور با اشاره به... سبقه ایرانیان در صنعت آب و افتخارات متعدد این صنعت... در دهه گذشته اظهار کرد هفته گذشته رهبری مسأله آب... مطالعه می کردم که ۵۰ سال پیش سرانه آب هر...
کد خبر: ۴۲۲۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۵